西藏在很多人的眼里是神秘的，不管是海拔7000多米的喜马拉雅，还是神奇古老的布达拉宫，也因为西藏是我国海拔最高的省份，有高原反应，也有很强的紫外线，所以很多人向往，但却不敢涉入。作为专业从事西藏导游10年的小艾，今天告诉你，去西藏之前，我们必须知道的一些问题，让大家西藏之旅更加顺利，玩的更开心舒畅。西藏的小艾，是专门做高品质自由行的专业导游，专门提供高端定制自由行路线规划。建议如下。无忧旅游

1、在西藏用餐习不习惯？

西藏全境主要以川菜，藏餐为主，辅之以一些北方的面食，清真面馆也很多也有很多小吃店，饺子店，西餐厅，还有尼泊尔餐，基本上你在内地吃的也能在拉萨吃到。不喜欢吃辣的在点菜的时候跟厨师说好不放辣椒或者少放辣椒。不过，西式快餐只有德克士，没有肯德基麦当劳必胜客哦！

2、西藏东西贵不贵？
西藏由于偏远，高海拔，东西都要从内地运进去。所以东西会比内地稍微贵一点，但不会贵太多。一般日常用品都能买到，价格也还合适，但是买旅游纪念品得注意。

3、西藏冷不冷?
西藏由于地处高原，是中国夏天最凉快的地方之一，每天的日夜温差都在十度以上，因此即使在最炎热的夏天，早晚也需要外套。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下还是很暖和的，一件普通羽绒服都能胜任。
推荐：夏天穿衣：冲锋衣加抓绒加T恤或薄羽绒配T恤，下面可以冲锋裤。如果没有冲锋衣，可以参照内地深秋的穿着。冬天：在夏天的基础上，多加个薄羽绒就可以。下面冲锋裤里面加个保暖内衣即可。
4、刚到藏区要注意些什么？
不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。

5、藏区有哪些小吃？
藏区小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。
6、川藏线沿途的住宿情况怎么样？
川藏线上有很多小县城，住宿有条件较好的宾馆（当然没法和内地标准相比），大多无星级，还有很多招待所、背包客栈(价格便宜)，基本上能满足各种住宿需求。如果发生意外情况没有到达预计的县城，可以在藏民家借宿，他们都会很热情的接待。

7、藏餐都有哪些？
萝卜炖牦牛肉，羊血灌肠，羊排，凉拌藏猪皮，人森果饭，糌粑，虫草松茸鸡，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌饭，牛肉咖喱饭，氽灌肠，风干牛肉。
8、藏区的阳光很强，要怎么防晒呢？
藏区阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤，另外，防晒霜的指数要高，最好SPF能达到50，另外，还可以用有防晒功能的唇膏。

9、到西藏旅游那些地方需办理边境证？
到西藏旅游需要办理边境证的旅游点：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

10、西藏的治安好吗？安全吗？
治安好吗？西藏很安全，治安非常好，特别是拉萨，完全不用担心，晚上出去玩也没问题，因为城区几乎每个路口都有几个兵哥哥24小时全副武装站岗把守。
11、从拉萨火车站、机场怎么去市区？
拉萨火车站有1路、13路、14路公交车到市区，票价一元，也可以打车，大概30-40元左右，和别人一起拼车就10-20元。

拉萨的贡嘎机场到市区有直达民航大巴，票价25元，大约1个小时多一点一点。还能自己打车去市区，不过那就要200左右了。
12、藏族人听得懂汉语吗？
年轻的藏族人基本上都能听懂汉语，交流完全没问题，不过很多边远地区的就不太听得懂了。

13、拉萨哪些银行比较多？取钱方便吗？
在拉萨，中国银行、邮政储蓄、农行和建行比较多，大部分都有ATM机，取钱很方便，现在也有民生银行了！
另外如果需要前往偏远地区如阿里等，尽量在拉萨、日喀则等地取好款，一些县城即使有ATM，也可能会出现坏了之后半年都没有维修好的情况。
14、西藏有哪些特产值得买的？
西藏的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、虫草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等等。可根据个人喜欢各取所需。
15、哪里能买到真的虫草？
大昭寺正门前的步行街（宇拓路）有许多虫草专卖店，去那里买比较有保障，最好带上懂行的朋友一起去。

虽然不能把所有西藏旅游的问题一一详细阐述，大家如果有任何问题的话，可以上网咨询小艾，谢谢大家。